Kunci Meningkatkan Jumlah Sperma Berkualitas

• ParadiseBOX

ntuk meningkatkan pembuahan dibutuhkan sperma yang berkualitas.

Sel sperma (bioethics.net)

Sel sperma (bioethics.net)

VIVAlife - Penurunan jumlah sperma rata-rata pada pria normal dalam setengah abad terakhir sekitar 40-50 persen. Sehingga, pria masa kini memiliki peluang lebih kecil membuahi sel telur selama konsepsi dibanding para pendahulunya.

Untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan dibutuhkan banyak sperma yang berkualitas.  Ada beberapa cara yang bisa dilakukan pria untuk meningkatkan jumlahnya. 

Berhenti merokok dan minum alkohol
Merokok merusak kualitas dan pergerakan sperma. Seperti dilansir dari Times of India, rokok memperpendek usia sperma dan dapat menyebabkan perubahan genetik yang berpengaruh buruk pada gen dan keturunan. Alkohol juga menurunkan produksi sperma dan hormon testosteron pada pria.

Berolahraga rutin
Lakukan olahraga teratur dengan intensitas dan durasi moderat dengan pengawasan jika memungkinkan. Latihan fisik yang berlebihan berpengaruh negatif pada kesuburan. Penurunan berat badan berlebihan akan cenderung menyebabkan ketidakseimbangan hormon testosteron/estrogen.

Menu bergizi
Makan makanan bergizi yang rendah lemak dan tinggi protein, sayuran dan biji-bijian, serta kurangi asupan kafein. Hindari pula penggunaan pelumas secara berlebihann karena dapat menyebabkan kematian sperma.

Hindari menyimpan ponsel di kantung celana 
Jangan menyimpan ponsel di kantung celana, atau menaruh laptop di pangkuan. Suhu tinggi akan membuat testis terekspos panas terlalu banyak dan mempengaruhi produksi sperma. Namun sesekali mandi uap atau spa tidak menimbulkan efek negatif.

Kenakan pakaian longgar
Pakaian yang ketat meningkatkan suhu di sekitar testis sehingga menurunkan produksi sperma. Pakaian longgar mempertahankan suhu testis lebih dingin daripada suhu tubuh.

Relaksasi
Yoga dan meditasi dapat mengurangi tingkat stres. Selain kesehatan fisik, keseimbangan kesehatan mental akan  meningkatkan kesuburan pria.

Penggunaan obat tertentu
Asupan steroid anabolik harus berdasar resep dokter, karena dapat menyebabkan azoospermia yaitu pria menghasilkan sperma tak lengkap atau tidak ada sperma sama sekali.

Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral 
Asup vitamin seperti Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E dan Zinc secara teratur. Vitamin dan mineral tertentu dapat mengurangi Reactive Species Oxygen (ROS) dalam air mani dan membantu memelihara sperma normal serta mencegah penggumpalan sperma.

Seks teratur
Hubungan intim penting menjaga agar fungsi kesehatan seks tetap baik. Hubungan seks secara rutin mengurangi kemungkinan infeksi dan meningkatkan kesuburan.

• ParadiseBOX

Read More

Agar Kehidupan Seks Lebih Baik

• ParadiseBOX

Jakarta - Aktif saat bercinta tidak harus selalu dilakukan para pria. Wanita, juga tidak dilarang berinisiatif lebih dulu ketika berhubungan intim apalagi di era modern seperti sekarang ini. Karena, menjaga kehidupan seks yang aktif merupakan tugas kedua pihak, pasangan wanita maupun pria.

dok. Thinkstock

Ada berbagai cara untuk menciptakan seks lebih baik sekaligus menyenangkan pasangan saat bercinta. Kuncinya adalah, rajin-rajinlah menemukan hal-hal baru untuk membumbui kehidupan seks Anda. Ikuti lima tips yang dikutip dari Lifemojo ini.

1. 'Komunikasi' Saat Bercinta
Tidak ada hal yang membuat pria tambah bergairah saat bercinta, selain 'pembicaraan nakal' di balik selimut. Kebanyakan pria suka bila mendengar pasangannya memberi 'perintah' saat sedang intercourse.

Jangan ragu memberi tahu si dia hal-hal yang Anda suka atau tidak suka saat bercinta. Misalnya, Anda suka saat si dia melakukan gaya seks misionaris sambil menciumi leher Anda, atau Anda merasa lebih nyaman saat bercinta sambil memeluk erat. Semakin Anda terbuka pada si dia, akan semakin antusias dia memenuhi keinginan Anda.

2. Eksperimen dan Inovasi
Anda harus mencoba berbagai posisi seks berbeda, bila ingin kehidupan seks lebih menyenangkan dan tidak membosankan. Cari posisi seks yang paling dia sukai, dan buatlah variasi gaya untuk membuatnya lebih menarik. Tapi pastikan juga, posisi tersebut juga bisa membuat Anda nyaman agar kegiatan seks bisa dinikmati bersama.
Anda bisa mencoba gunakan 'alat pendukung', misalnya menaruh buah anggur atau stroberi di sekitar perut dan area dekat Mr happy. Lalu makan buah satu per satu menuju ke dekat daerah paling sensitifnya itu. Menonton film dewasa untuk mendapatkan inspirasi, tidak ada salahnya Anda lakukan.

3. Suportif
Kesulitan ereksi bisa dialami pasangan Anda. Tapi sebisa mungkin jangan menunjukkan kekecewaan atau kekesalan Anda di depannya. Pria biasanya sangat sensitif jika sudah menyangkut masalah ejakulasi dini atau disfungsi ereksi.

Maka itu, Anda harus berhati-hati menanganinya. Coba manjakan si dia dengan foreplay yang lebih lama. Bila tidak bisa juga membuatnya ereksi, mungkin ada masalah atau pikiran yang sedang membebaninya. Ajaklah pasangan Anda bicara dari hati ke hati, buat perasaannya rileks dan nyaman bicara terbuka pada Anda.

4. Lubrikasi
Lubrikasi adalah satu bagian yang paling penting dalam seks. Penetrasi bisa lebih mudah dan lancar dengan lubrikasi yang tepat. Namun terkadang, penetrasi bisa sulit dilakukan karena kurangnya lubrikasi pada Miss V. Jika Anda kesulitan mendapatkan lubrikasi alami dari Miss V, mungkin bisa coba gunakan cairan lubrikan untuk membantu.

5. Bentuk Mindset Cantik dan Seksi
Kepercayaan diri adalah persoalan paling krusial saat berhubungan seks. Sangat penting bagi wanita untuk menganggap dirinya cantik dan seksi di atas tempat tidur. Tidak harus mengenakan lingerie super seksi atau menggunakan riasan tebal. Cukup tubuh yang bersih, rias wajah natural, jadi diri sendiri dan yakin bahwa pasangan menyukai Anda apa adanya.
• ParadiseBOX

Read More

Sering Sakit Punggung? Ini Penyebab & Cara Mengatasinya

• ParadiseBOX

dok. Thinkstock

Jakarta - Sakit punggung merupakan gangguan kesehatan yang umum dialami banyak orang. Dikutip dari Health, 9 dari 10 orang dewasa pernah mengalami sakit punggung beberapa kali dalam hidup mereka. Bahkan 5 dari 10 orang tercatat menderita sakit punggung setiap tahunnya.

Nyeri pada area belakang tubuh biasanya disebabkan oleh cara Anda duduk, berdiri dan mengangkat barang. Dengan lamanya waktu yang dihabiskan untuk duduk, tubuh Anda mau tak mau harus menyesuaikan diri dengan posisi tersebut. Tubuh harus beradaptasi dengan berat yang tertumpu pada pinggul dan panggul saat Anda duduk tegak, bungkuk atau posisi lainnya.

Selain itu, ada pula proses pada otot yang bisa menyebabkan punggung terasa nyeri. Saat duduk, otot fleksor di panggul secara otomatis akan menegang, dan ketika berdiri bokong pun berubah menjadi lebih lemah dan kendur karena berada pada posisi yang rileks. Hal itu sering disebut 'muscle imbalance'.

Akibat dari ketidakseimbangan otot, akan menimbulkan disfungsi postural dari panggul dan tulang belakang, sehingga menjadikan keduanya berada pada posisi yang tidak normal. Posisi ini bisa merusak kesehatan orang yang sebelumnya tidak memiliki masalah pada punggung, dan bencana bagi mereka yang menderita segala jenis sakit punggung. Ini Beberapa langkah untuk mengatasi nyeri punggung. 

1. Saat duduk
Cobalah berbagai posisi duduk dan menggantinya setiap saat. Misalnya duduk dengan kaki yang diluruskan atau ditekuk sehingga telapak kaki menyetuh roda kursi. Sesekali berjalan meninggalkan meja kerja dan berdiri saat mengangkat telpon atau membersihkan meja, juga merupakan cara lain untuk mengurangi nyeri punggung.

2. Saat Berdiri
Jika pekerjaan menuntut Anda untuk berdiri sepanjang hari, pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu berkualitas yang mendukung kontur kaki. Mekanika tubuh dimulai ketika kaki Anda menyentuh tanah. Oleh karena itu penggunaan sepatu netral (tidak menggunakan hak) sangat dianjurkan.

Salah satu kebiasaan buruk seseorang ketika berdiri adalah menumpu berat badan pada salah satu kaki saat sedang berdiri lama. Posisi tersebut bisa mencelakai panggul dan tulang belakang. Jadi, usahakan selalu menumpu berat badan pada kedua kaki.

3. Saat Mengangkat Barang
Saat mengangkat barang dengan berat lebih dari 4,6 kilogram secara berulang-ulang, bisa buat punggung Anda dalam keadaan bahaya. Bukan karena kegiatannya, melainkan karena ketidakmampuan tubuh untuk mentolerir stres dari berat. Dengan kata lain, Anda bisa mengangkat benda appaun selama masih mampu mengangkatnya.

Namun ketika tidak mampu, dan tetap memaksa untuk mengangkatnya, maka akan terjadi ketidakseimbangan otot. Jika hal itu terjadi, hanya butuh waktu atau stres yang akhirnya membuat Anda merasakan nyeri pada punggung.

4. Stres
Ini merupakan hal yang tak terhindarkan dari kehidupan kantor, dan berperan sebagai penyebab otot tegang yang dapat membuat cider. Stres juga menurunkan toleransi Anda terhadap nyeri. Untuk beberapa kasus, mengatur pernapasan bisa meminimalkan stres. Selain itu, berjalan di taman, atau membicarakan masalah yang membuat frustrasi dengan teman, dipercaya bisa membantu.

• ParadiseBOX

Read More

Tak Ingin Bayi Lahir Prematur? Ini yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil

• ParadiseBOX

Info Penyakit Info Obat

Asites

• Deskripsi
• Penyebab
• Gejala
• Pengobatan

Astigmatisma

Aneurisma Aorta Abdominalis

(Foto: Thinkstock)

Berita Lainnya

• Nutrisi Jelang Persalinan Tak Terpenuhi, Fungsi Gen Bayi Bisa Kocar-kacir

• Ibu Hamil Rentan Diabetes, Jaga Asupan Makanan

• Stres Pada Ibu Bikin Bayi Laki-laki Berisiko Kena Gangguan Otak

• Bentuk Payudara Ibu Hamil Bisa Prediksi Jenis Kelamin Calon Bayi?

Jakarta, Semua bayi yang lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu dikategorikan sebagai bayi prematur. Perkembangannya di dalam rahim yang belum sempurna, membuat bayi prematur lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan.

Ada banyak penyebab bayi lahir sebelum waktunya alias prematur. Salah satunya kegiatan ibu atau makanan yang dapat memicu kontraksi berlebihan pada rahim. Bila tak ingin bayi Anda lahir prematur, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu hamil.

Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan ibu hamil agar bayinya tak lahir prematur, seperti dilansir Boldsky, Sabtu (16/3/2013):

1. Penuhi kebutuhan vitamin
Ibu hamil harus mendapatkan vitamin yang cukup, seperti kalsium, vitamin K, asam folat. Kurang gizi adalah salah satu penyebab utama kelahiran prematur.

2. Cukup asam lemak omega-3
Telah terbukti bahwa mendapatkan asupan asam lemak omega-3 yang cukup dapat mencegah pembekuan darah di dinding rahim. Hal ini memastikan implantasi embrio yang lebih baik.

3. Jangan abaikan penyakit mulut
Meskipun mungkin terdengar aneh, penyakit gusi selama kehamilan dapat menyebabkan persalinan terjadi lebih awal. Jadi, jangan mengabaikan masalah gigi dan gusi ketika Anda sedang hamil.

4. Minum cukup air putih
Wanita cenderung lebih mudah haus selama masa kehamilan. Cukupi kebutuhan air putih sehari-hari dan jangan abaikan rasa haus. Dehidrasi juga dapat memicu persalinan lebih awal.

5. Sering-seringlah ke kamar mandi
Jangan pernah tunda bila Anda merasakan sensasi ingin buang air kecil. Menahan kencing dapat memberikan tekanan berlebih pada rahim, yang dapat memicu kelahiran prematur.

6. Makan dengan interval waktu pendek 
Tidak cukup hanya makan makanan yang tepat, wanita hamil juga harus memastikan bahwa ia makan pada waktu yang tepat. Makan makanan dengan porsi kecil tapi sering dianjurkan untuk ibu hamil agar perut tidak kembung, yang dapat memberikan tekanan pada rahim.

7. Perhatikan apa yang Anda makan
Sebaiknya hindari buah-buahan seperti pepaya dan nanas selama kehamilan, karena buah ini mengandung zat kimia yang dapat memicu rahim berkontraksi sebelum bayi berkembang secara sempurna.

8. Jangan angkat yang berat-berat
Mengangkat barang-barang yang berat dapat memberikan tekanan pada plasenta. Pada tahap awal kehamilan, plasenta yang rusak dapat menyebabkan keguguran. Tapi pada trimester ketiga kehamilan, rusaknya plasenta akan memicu kelahiran prematur.

9. Perhatikan berat badan
Berat badan berlebihan juga menjadi penyebab kelahiran prematur. Kegemukan dapat memberi banyak tekanan pada rahim, yang membuat persalinan terjadi lebih awal.

 • ParadiseBOX

Read More

Kelebihan Lemak di Paha Sebabkan Rendahnya Mobilitas di Usia Tua

• ParadiseBOX

Info Penyakit Info Obat

Astigmatisma

• Deskripsi
• Penyebab
• Gejala
• Pengobatan

Asma

(Foto: Thinkstock)

Berita Lainnya

• Gelar Pesta Homoseksual, Pria Ini Tulari HIV Pada 50 Orang

• Lakukan 8 Hal Ini Agar Cepat Dapat Momongan

• Selain ASI, Pentingkah Susu untuk Anak?

• Tanpa Organ Tubuh Ini, Manusia Masih Bisa Hidup Sehat

• Susu Punya Nutrisi Lengkap, Tapi Jangan Berlebihan

Jakarta, Di usia yang masih muda ini, jangan biarkan tubuh Anda kelebihan lemak, terutama di daerah pinggang, perut, dan paha. Selain membuat tubuh tidak lagi seksi, lemak yang menumpuk di paha dapat mempengaruhi mobilitas Anda di hari tua.

Sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan dari Wake Forest University menemukan bahwa peningkatan lemak di paha dapat memperlambat mobilitas orang dewasa yang lebih tua. Penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa bahkan anak-anak muda pun mungkin mengalami masalah kesehatan terkait dengan lemak berlebih pada paha.

Ini bukanlah studi pertama yang menghubungkan antara penumpukan lemak paha dengan hilangnya kekuatan dan mobilitas pergerakan seseorang. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Geriatrics & Gerontology International pada tahun 2010, misalnya, menyatakan bahwa lemak di paha menyebabkan keseimbangan yang buruk pada lansia dan berpengaruh terhadap mobilitasnya.

Namun sejauh ini penelitian belum mengaitkan apakah lemak paha memiliki pengaruh terhadap efek metabolik seperti lemak perut, yang termasuk penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

"Penurunan kecepatan berjalan dan mobilitas bukan hanya terkait usia yang berpengaruh terhadap massa otot saja, tetapi juga terkait dengan peningkatan lemak pada area paha," kata Kristen Beavers, PhD, penulis studi tersebut.

Para peneliti menggunakan data studi dari Aging's Health, Aging, and Body Composition, yang melibatkan beberapa ribu orang dewasa berusia 70-an tahun. Peneliti melihat bagaimana perubahan massa lemak dapat mempengaruhi kecepatan berjalan, dan menemukan bahwa peningkatan lemak paha dan penurunan otot paha adalah prediktor independen yang signifikan terhadap penurunan kecepatan berjalan.

Orang dewasa dengan lemak paha terbanyak akan lebih cepat kehilangan kekuatan otot pahanya, dan memiliki risiko terbesar penurunan kecepatan berjalan. Padahal orang tua yang berjalan lambat berkaitan dengan penurunan kognitif, kecacatan, dan bahkan kematian dini.

Di sisi lain, kekuatan otot orang dewasa yang lebih tua berkorelasi terhadap peningkatan mental, mobilitas, dan umur panjang. Ada kemungkinan bahwa lemak tubuh dapat mempengaruhi mobilitas bahkan pada usia dini.

Dalam salah satu penelitian terhadap anak berusia 9 sampai 12 tahun yang diterbitkan dalam jurnal Bone and Mineral Research, peneliti mengaitkan antara lemak paha lemak dan kurangnya bantalan kekuatan tulang, menunjukkan risiko untuk osteoporosis, gagal jantung, dan patah tulang di kemudian hari.

Hasil studi tersebut diterbitkan dalam jurnal American Journal of Clinical Nutrition, seperti dilansir Everyday Health, Sabtu (16/3/2013).

• ParadiseBOX

Read More

Anak yang Selalu Dihindarkan dari Rasa Takut Rentan Gangguan Kecemasan

• ParadiseBOX

Info Penyakit Info Obat

Anemia

• Deskripsi
• Penyebab
• Gejala
• Pengobatan

Blefaritis

Aarskog

(Foto: Thinkstock)

Berita Lainnya

• Waspada, Anak Autis Paling Rentan Bunuh Diri

• Atasi Fobia Matematika pada Anak dengan Permainan Menarik Ini

• Kiat Dokter Cilik Ajak Teman & Gurunya Rajin Cuci Tangan Pakai Sabun

• Absensi Anak di Sekolah Turun jadi 5% karena Rajin Cuci Tangan

Jakarta, Wajar bagi orang tua yang melindungi anaknya dari rasa takut terhadap suatu hal seperti kegelapan, suara petir, atau orang asing. Tetapi menghindarkan anak dari situasi yang menakutkan tersebut dapat membuat anak cenderung memiliki gangguan kecemasan di kemudian hari.

Menurut temuan baru dari Mayo Clinic yang diterbitkan bulan Maret ini dalam jurnal Behavior Therapy, peneliti menegaskan bahwa anak-anak yang selalu dihindarkan dengan situasi yang menurutnya menakutkan, akan lebih cenderung mengembangkan gangguan kecemasan.

Studi tersebut dilakukan dengan mengukur tingkat kecemasan terhadap lebih dari 800 anak berusia 7 sampai 18 tahun. Peneliti juga melakukan survei terhadap orangtua dan anak-anaknya apakah anak mengembangkan perilaku menghindar.

Kebanyakan anak-anak menjawab pertanyaan peneliti dengan pernyataan seperti, "Saya menghindari hal-hal yang membuat saya takut" dan "Saya meminta orang tua dan orang-orang di sekitar saya untuk menjaga saya dari hal-hal yang menakutkan".

Peneliti kembali melakukan tindak lanjut penilaian sekitar satu tahun kemudian dan menemukan bahwa anak-anak yang selalu menghindari hal-hal yang membuatnya takut lebih cenderung memiliki gangguan kecemasan klinis.

"Perilaku menghindar jangka panjang mungkin dapat berbahaya karena membuat anak-anak tidak dapat belajar bahwa situasi mungkin belum seburuk yang mereka pikirkan," kata Stephen Whiteside, seorang psikolog anak di Mayo Clinic, yang memimpin penelitian tersebut, seperti dilansir Global and Mail, Sabtu (16/3/2013).

Hal ini dapat membuat anak-anak tidak mampu belajar menangani situasi yang menantang dan membuatnya merasa cemas. Meskipun ketakutan, kekhawatiran, dan rasa malu adalah hal yang normal, kecemasan dapat menjadi gangguan dalam menjalankan aktivitas normal sehari-hari.

Whiteside memperkirakan bahwa hanya 30 persen dari anak-anak dengan kecemasan saja yang mendapatkan bantuan. Sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh Toronto District School Board menunjukkan bahwa remaja yang mengalami gangguan kecemasan, merasa lebih khawatir tentang masa depan.

Lebih dari setengahnya mengatakan bahwa kekhawatiran tersebut menyebabkan dirinya kesulitan tidur dan hampir satu dari tiga peserta survei mengatakan perasaan ingin menangis. Whiteside mencatat bahwa anak-anak tersebut memerlukan terapi perilaku kognitif, yang berfokus pada penurunan perilaku menghindar, yang merupakan intervensi efektif untuk kecemasan.

Terapi ini bekerja dengan mengekspos anak-anak untuk hal-hal yang membuatnya takut dan secara bertahap membantu menghadapi ketakutannya. Jika seorang anak takut anjing, misalnya, terapis mungkin membawa anjing ke sesi terapi dan perlahan-lahan mendorong anak untuk menghabiskan waktu dengannya.

Dalam studi Mayo Clinic selanjutnya, 25 anak-anak dengan gangguan kecemasan diminta mengikuti 7 sesi terapi perilaku kognitif selama 7 sampai 9 minggu. Pada akhir masa studi, skor penghindaran terhadap hal hal yang membuatnya takut menurun hingga setengahnya.

• ParadiseBOX

Read More

Meriahnya Pawai Ogoh-ogoh di Jakarta

• ParadiseBOX

Pawai ini diusung agar makhluk gaib Munakala tidak mengganggu manusia.

ddd

Selasa, 12 Maret 2013, 12:33Lutfi Dwi Puji Astuti

Suasana pawai ogoh-ogoh yang digelar di kawasan wisata Monas Jakarta.(ANTARA/M Agung Rajasa)

BERITA TERKAIT

Libur Nyepi, Yogya Terima Limpahan Turis dari Bali

• Berkeliaran saat Nyepi, Dua Turis Australia Dicokok
• Wisatawan Asing jadi Juri Pawai Ogoh-ogoh
• Apa Kata Turis Asing Tentang Ogoh-ogoh
• Ribuan Umat Hindu DIY-Jateng Padati Prambanan

Follow @vivanews

VIVAnews- Hari ini, Selasa, 12 Maret 2013, umat Hindu merayakan Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1935.

Seperti tahun lalu, sejumlah umat Hindu pun mengarak ogoh-ogoh di pelataran Monas, Jakarta Pusat, sebagai rangkaian awal menyambut Nyepi. Lihat foto pawainya di  tautan ini.

Pawai ogoh-ogoh tentu tak hanya digelar di Lapangan Monas, tapi juga di Denpasar dan kota-kota lainnya di Bali yang mayoritas penduduknya merayakan Nyepi. Bukan sembarang pawai, kegiatan ini tentu memiliki makna mendalam bagi Umat Hindu. Pawai Ogoh-ogoh diusung supaya makhluk gaib Munakala tidak mengganggu kehidupan manusia.

Di Denpasar, Bali, pawai ogoh-ogoh  sudah dimulai sejak Senin malam, 11 Maret 2013, sekitar pukul 19.00 WITA hingga pukul 23.00 WITA. Pawai itu  mengambil rute Monumen Bom Bali Ground Zero, Jalan Legian, Kuta menuju Jalan Raya Kuta, melewati Jalan Singosari lalu bergerak menuju Pantai Kuta, sebelum kembali ke Ground Zero Kuta. Tak ayal wisatawan asing dan warga tumpah ruah menyaksikan momen tahunan itu. 

© VIVA.co.id  

 • ParadiseBOX

Read More

Nyepi, Bali Bak Pulau Tak Berpenghuni

• ParadiseBOX

"Turis asing ingin tahu dan merasakan sunyi dan gelap saat Nyepi."

ddd

Selasa, 12 Maret 2013, 11:40Suryanta Bakti Susila, Bobby Andalan (Bali)

Suasana di Jalan Gatot Subroto, Kota Denpasar, saat Nyepi 2011(Antara/ Masuki M Astro)

BERITA TERKAIT

Berkeliaran saat Nyepi, Dua Turis Australia Dicokok

• 121 Penerbangan Bali Dihentikan Selama Nyepi
• Seruan Lintas Agama untuk Hari Raya Nyepi di Bali
• VIDEO: Ritual Tarik-menarik Massal di Bali
• Nyepi, Dua Turis Asing Kepergok di Kuta

Follow @vivanews

VIVAnews - Sepi menyelimuti Bali. Pulau itu seakan tak berpenghuni. Hari ini, Selasa 12 Maret 2013, merupakan perayaan Catur Brata Penyepian bagi umat Hindu Bali. Sejak pukul 06.00 WITA pagi tadi, seluruh warga Bali berdiam diri di dalam rumah.

Selama Nyepi, ada empat pantangan yang dihindari umat Hindu Bali. Yakni, amati geni (tidak menyalakan api), amati karya (tidak melakukan kegiatan), amati lelungan (tidak bepergian) dan amati lelanguan (tidak mengumbar hawa nafsu dan tidak mengadakan hiburan/bersenang-senang).

"Saat Nyepi, baik warga maupun wisatawan dilarang keluar rumah. Kalau melanggar akan dikenai teguran bahkan sanksi tegas," kata tokoh adat masyarakat Kuta, Dewa Gede Mayun, Selasa 12 Maret 2013.

Menurut dia, hanya tokoh adat dan pecalang, petugas keamanan desa adat yang boleh ke luar rumah. Mereka bertugas secara bergiliran melakukan patroli di wilayah mereka. 

"Kami bertugas secara sukarela dan bergiliran untuk mengawasi serta mengamankan hal-hal yang tidak diinginkan agar Nyepi berjalan dengan tenang dan damai," tutur Penglingsir Puri Satria Dalem Kaleran Kuta itu.

Kelian Adat Banjar Tegal Kuta ini melanjutkan, saat Nyepi, Bali bak pulau tak bertuan. Malam harinya Pulau Bali gelap gulita karena tak seorangpun yang menyalakan penerangan, baik lampu maupun api. Penerangan jalanpun mati. "Kesunyian Nyepi di Bali akan dirasakan warga maupun wisatawan selama kurun waktu 24 jam," jelas Mayun.

Mayun mengatakan, dari informasi yang diterimanya, banyak wisatawan asing yang datang secara khusus menikmati paket Nyepi yang banyak disediakan hotel dan vila. Mereka ingin merasakan Nyepi yang hanya ada di Bali.

"Turis asing ingin tahu dan merasakan sunyi dan gelap saat Nyepi. Di negara manapun di dunia, mereka tidak bisa menjumpainya. Intinya, suasana Nyepi yang tenang tidak bisa dirasakan di tempat lain selain di Bali," tutup Mayun.

Sementara itu, hujan yang mengguyur Pulau Bali siang ini menambah kesunyian tersendiri. Anak-anak kecil yang biasanya diperbolehkan bermain, kini juga ikut berdiam diri di rumah.

© VIVA.co.id 

• ParadiseBOX

Read More

Terkuak 'rahasia' para pelaut Viking

• ParadiseBOX

Orang-orang Viking berlayar dengan panduan posisi matahari.

Para ilmuwan Prancis yakin telah menemukan salah satu teori mengapa orang-orang Viking bisa mengarungi lautan lepas, jauh sebelum kompas magnetik ditemukan.

Mereka menemukan kristal seukuran bungkus rokok di reruntuhan kapal di Selat Inggris, yang diyakini sebagai 'batu matahari' seperti tercantum di hikayat kuno Norse.

Berita terkait

• Harta karun Viking ditemukan
• Berkunjung ke dua kota kuno Romawi
• Jalan raya peninggalan Romawi ditemukan

Link terkait

Topik terkait

• Iptek

Kapal ini tenggelam di perairan di lepas pantai Alderney pada 1592.

Selain kristal, ditemukan juga beberapa piranti lain yang diperkirakan adalah alat bantu navigasi.

Dalam legenda Viking disebutkan bahwa dengan mengangkat kristal ke arah langit, maka para pelaut Viking bisa mengetahui posisi matahari bahkan ketika cuaca sedang mendung atau berkabut.

Akurasi tinggi

Dengan mengetahui posisi matahari orang-orang Viking bisa menjelajah lautan luas, antara lain ke Inggris.

Batu matahari bisa mengurai pancaran matahari menjadi dua sinar yang terpisah.

Uji coba kristal serupa yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Rennes menunjukkan dengan memutar kristal bisa dihasilkan satu titik, yang didapat dari pertemuan dua sinar dan titik ini dengan akurat mengindikasikan arah matahari.

Metode ini bisa dipakai bahkan ketika matahari sudah tenggelam atau ketika cuaca mendung.

Para ilmuwan mengatakan metode ini masih dipakai bahkan ketika kompas magnetik telah ditemukan.

 • ParadiseBOX

Read More